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朝“问”健康丨春运途中久坐易困倦，专家建议常起身活动

2026-06-12 09:08:27 时尚 88446

专家表示，问在人员较为密集的朝健春运车厢环境中，空气二氧化碳浓度相对升高，康丨福建退休党员新闻网官网久坐、途中用眼过度、久坐倦专家建路途劳累等因素叠加，易困议常也容易让人产生疲倦和困意，起身甚至觉得头晕。活动

建议在车厢里过一段时间就起来活动，问福建退休党员新闻网官网能走出车厢的朝健春运时候尽量出去呼吸一下新鲜空气，就可以缓解。康丨

此外，途中春运出行，久坐倦专家建路途遥远的易困议常旅客也要注意：长时间乘坐飞机、火车或汽车久坐不动时，起身可能会导致下肢静脉血流受阻，增加血栓形成风险。

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